Este cenouras de microondas são tão rápidos e simples, e também são algumas das mais saborosas cenouras cozidas no vapor que você vai gostar! Com apenas um pouco de água e alguns minutos de cozimento, essa deve ser a melhor maneira de colocar um prato vegetariano na mesa em pouco tempo. Sirva algumas cenouras de micro-ondas na mesa de jantar de férias e todos ficarão sabendo!
Receita de cenouras no vapor de microondas
Eu amo legumes e cenouras tenras são um dos meus favoritos. EU AMO cenouras assadas no forno também, mas essas cenouras cozidas no vapor são tão rápidas!
Com este método, eles são super simples de verificar e ficar tão perfeitamente macio como você gosta deles. Você realmente terá um incrível acompanhamento vegetariano na mesa em 15 minutos, no máximo!
Ir para:
🥘 Ingredientes para Cenouras de Microondas
Tudo que você precisa é de cenoura, manteiga e sal e pimenta! Mais um respingo de água, é isso!
- Cenouras - 4 cenouras médias, ou quantas você quiser, não altera muito o tempo de cozimento!
- água - Apenas um respingo, 2 - 3 colheres de sopa farão isso.
- Manteiga - 1 colher de sopa de manteiga, ou mais, se necessário. Você também pode esmalte suas cenouras de microondas com mel ou xarope de bordo, ou uma pitada de açúcar mascavo ou açúcar de canela também!
- Sal e pimenta - Sal e pimenta a gosto.
*Certifique-se de ver o cartão de receita para impressão gratuito abaixo para obter os ingredientes, quantidades exatas e instruções com dicas!*
Como cozinhar cenouras no micro-ondas
Prepare suas cenouras e coloque-as em um prato, então aqueça e sirva, não fica mais simples! Além de um prato seguro para micro-ondas, você não precisa de muito (nenhum gadget especial de micro-ondas requeridos)!
4 cenouras fazem cerca de Servindo 2, mas você sempre pode fazer mais!
- Preparação. Lave ou descasque 4 (ou mais) cenouras. Pique-os o mais próximo do tamanho uniforme rodadas como você pode obter. Cerca de ½ polegada de espessura.
- Adicione água. Coloque as rodelas de cenoura em um prato próprio para micro-ondas e adicione um pouco de água. Cubra o prato com uma tampa ou prato.
- Steam. Cozinhe as cenouras em fogo alto por 3 minutos, depois teste a firmeza. Continue cozinhando em incrementos de um minuto até que as cenouras atinjam o nível desejado de maciez (*Veja a nota).
- Regue com manteiga. Assim que as cenouras estiverem boas e macias, retire o prato e deixe coberto por cerca de um minuto. Escorra o excesso de água, em seguida, adicione 1 colher de sopa de manteiga e misture para cobrir as cenouras. Tempere a gosto e sirva com seus pratos principais favoritos!
Estas cenouras fazem um acompanhamento fabuloso para qualquer refeição! Eu pessoalmente adoro servi-los com saco de frango assado ou o meu panela de barro yankee assada. Divirta-se!
💭 Dicas e notas de receitas da Angela
- No lugar da manteiga, você também pode esmaltar suas cenouras de microondas com mel ou xarope de bordo, ou uma pitada de açúcar mascavo ou açúcar de canela também!
- Muito cuidado com o vapor ao abrir o seu prato! Eu também recomendo que você use luvas de forno e, em seguida, retire o prato do micro-ondas.
- Armazenar: Mantenha as cenouras cozidas no vapor em um recipiente hermético raso ou em um saco plástico lacrado. Desfrute dentro de 3-5 dias e aqueça no microondas.
❓ Perguntas frequentes
Sim claro! Na verdade, as cenouras no microondas são uma das maneiras mais simples de cozinhá-las com perfeição!
Comece com 3 minutos e, em seguida, teste-os quanto ao cozimento. Trabalhe em incrementos de 3 minutos, verificando cuidadosamente entre cada um, até ficar satisfeito!
Se você quiser usar cenouras baby, tudo bem! Eles farão círculos menores quando fatiados, então podem exigir menos tempo de cozimento. Caso contrário, a receita permanecerá a mesma. Certifique-se de verificar sua ternura à medida que avança para que você possa obtê-los da maneira certa!
😋 Lados Vegetais Mais Fáceis
- Abóbora Amarela Refogada - Esta abóbora fica perfeitamente macia em apenas alguns minutos no fogão!
- Couve-flor de micro-ondas - Você pode ter couve-flor macia na mesa em minutos!
- Salada Caprese - Tomate fresco, mussarela e balsâmico, é elegante e incrivelmente fácil!
- Brócolis no microondas - Fazer brócolis perfeitamente cozido nunca foi tão fácil!
- Rodelas de abobrinha com parmesão assado - Você não vai conseguir parar de comer essas rodelas de abobrinha macias e com queijo!
- Salada de cunha - Uma salada de cunha é o acompanhamento perfeito de última hora para um jantar elegante!
Você ama uma receita que você experimentou? Por favor saia um 🌟rating 5 estrelas no cartão de receita abaixo e / ou uma revisão na seção de comentários mais abaixo na página.
Fique em contato comigo através das redes sociais @ Pinterest, Facebook, Instagramou Twitter! Não se esqueça de me marcar quando experimentar uma das minhas receitas!
📋 Receita
Cenouras Microondas
Ingredientes
- 4 média cenouras (lavado e ou descascado, cortado em rodelas de ½ polegada)
- 3 colher de sopa água
- 1 colher de sopa manteiga
- cada, sal e pimenta (provar)
Instruções
- Lave e ou descasque as cenouras, depois pique em rodelas de aproximadamente ½ polegada de espessura.4 cenouras médias
- Coloque as cenouras picadas em um prato próprio para micro-ondas e adicione a água. Cubra com uma tampa ou prato que feche o prato.3 colher de sopa de água
- Cozinhe em fogo alto por 3 minutos e verifique suas cenouras. Aqueça em incrementos adicionais de 1 minuto até que as cenouras atinjam o nível desejado de maciez. * Minha família gosta de cenouras bem macias, 5 minutos é o normal!Be muito cuidado com o vapor ao retirar as cenouras do microondas ou ao abrir o prato!
- Deixe as cenouras cozidas descansar por cerca de um minuto, escorra o excesso de água, misture com a manteiga e tempere com sal e pimenta.1 colher de manteiga, cada, sal e pimenta
Equipamento que você pode precisar
Notas
- No lugar da manteiga, você também pode esmaltar suas cenouras de microondas com mel ou xarope de bordo, ou uma pitada de açúcar mascavo ou açúcar de canela também!
- Muito cuidado com o vapor ao abrir o seu prato! Eu também recomendo que você use luvas de forno e, em seguida, retire o prato do micro-ondas.
- Armazenar: Mantenha as cenouras cozidas no vapor em um recipiente hermético raso ou em um saco plástico lacrado. Desfrute dentro de 3-5 dias e aqueça no microondas.
Nutrição
Angela é uma chef caseira que desenvolveu uma paixão por todas as coisas de cozinhar e assar desde muito jovem na cozinha de sua avó. Depois de muitos anos no setor de food service, ela agora gosta de compartilhar todas as receitas favoritas de sua família e criar jantares saborosos e receitas de sobremesas incríveis aqui no Bake It With Love!
Obrigado por ter vindo! Diz-me o que pensas: