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28 Abril , 2018 Última modificação: 28 de abril de 2020 By Angela @ BakeItWithLove.com Deixe um comentário

Pan Steak Fajitas

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Estas fajitas de bife em folha são fáceis de preparar para uma refeição em família!

As Fajitas Easy Sheet Pan Steak são recheadas com pedaços de carne tenros e deliciosos! Use os vegetais de fajita favoritos da sua família, como pimentões verdes, pimentões vermelhos e laranja, cebola, jalapeño e coentro com limão e temperos para o jantar perfeito durante a semana!

Se você ama essas fajitas de panela rápidas e fáceis, experimente o assadeira de fajitas de frango também! Ou, faça meu carne moída de taco para a próxima noite de taco de sua família!

Estas fajitas de bife em folha são fáceis de preparar para uma refeição em família!

Estas fajitas de bife de panela são fáceis de preparar para uma refeição familiar à noite!

Folha Pan Steak Fajitas Receita

Minha família adora noite de taco e tudo Inspirado mexicano! Portanto, essas fajitas de bife de panela fáceis são sempre um sucesso sempre que eu decido fazê-las!

Esta refeição super fácil é perfeita para almoços ou refeições durante a semana, quando toda a família está ocupada! As fajitas de bife em folha são uma refeição saudável e saudável que está pronta em menos de 25 minutos. Além disso, há apenas uma bandeja para limpar depois!

Como fazer fajitas de bife de panela

Para tornar este jantar mais fácil de todos, pré-aqueça o forno a 400 ºF (205 ºC) e prepare o seu bife em fatias finas e vegetais. Corte o bife na contramão para obter os melhores pedaços tenros de bife de fajita.

Coloque o bife fatiado, a cebola, os pimentões (Eu gosto de usar uma variedade de cores, pimentão verde, vermelho, laranja e / ou amarelo), alho picado, coentro picado e opcional galinha-jalapeno fatiada na assadeira. Polvilhe a carne e os vegetais com temperos, incluindo pimenta em pó, cominho, páprica defumada, sal e pimenta.

Raspas e suco o limão sobre a assadeira de ingredientes, regue com azeite. Use pinças para misturar a mistura de fajita até que esteja bem revestida com o tempero, suco de limão e azeite.

Espalhe o ingredientes fajita uniformemente sobre a assadeira e leve ao forno. Cozinhe suas fajitas de bife na assadeira por 10-12 minutos ou até que os vegetais estejam macios e a carne dourada por fora.

Estas fajitas de bife em folha são fáceis de preparar para uma refeição em família!

Cozinhe a carne até chegar ao seu nível desejado de cozimento (ou seja, raro, médio ou bem passado) mas tome cuidado para não cozer demais a carne. Como a carne é cortada em fatias finas, ela vai secar rapidamente se for cozida demais.

Retire do forno quando terminar e sirva imediatamente. Usar aquecido tortilhas para seus faijtas e cubra-os com alguns Pico de Gallo or salsa verde!

 

Estas fajitas de bife em folha são fáceis de preparar para uma refeição em família!
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Pan Steak Fajitas

As Fajitas Easy Sheet Pan Steak são recheadas com pedaços de carne tenros e deliciosos! Use os vegetais de fajita favoritos da sua família, como pimentões, pimentões vermelhos e laranja, cebola, jalapeño e coentro com limão e temperos para o jantar perfeito durante a semana!
Tempo de preparação10 minutos
Hora de cozinhar12 minutos
Tempo total22 minutos
Curso: Pratos de carne, receitas de jantar, prato principal
Cozinha: Americano, mexicano
Palavra-chave: Carne, jantares fáceis, refeições em família, jantares de panela, fajitas de bife de panela
Dose: 8 porções
Calorias: 226kcal
Autor: Angela @ BakeItWithLove.com

Ingredientes
 

  • 1 lb bife de flanco (alcatra, flanco, bife de saia, lombo ou redondo - em fatias finas)
  • 1 grande cebola (branco ou vermelho, fatiado)
  • 3 pimentões (Eu uso uma combinação de verde, vermelho, amarelo ou laranja - fatiado)
  • 1 TSP alho (picado)
  • 1/4 taça cilantro (picado)
  • 1/2 jalapeno (fatiado - opcional)
  • 1/2 TSP Pimenta em pó
  • 1 TSP páprica defumada
  • 1 TSP cominho
  • 1/2 TSP cada, sal e pimenta (provar)
  • 1 cal (raspas e suco)
  • 2 Colheres de sopa azeite (virgem extra)
  • 8 Tortilhas de farinha (ver receita)

instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400 graus F (205 graus C). * Você pode forrar sua assadeira com papel alumínio para uma limpeza ainda mais fácil!
  • Adicione bife fatiado, pimentão, cebola, alho picado, coentro e jalapenos opcionais à sua assadeira. Polvilhe o tempero sobre os ingredientes da mistura de fajita (pimenta em pó, páprica defumada, cominho, sal e pimenta).
  • Retire o suco do limão sobre a assadeira e regue com azeite de oliva e misture bem todos os ingredientes. Espalhe a mistura de fajita de bife na assadeira.
  • Coloque no forno para cozinhar a 400 graus F (205 graus C) por 10-12 minutos, ou até que os vegetais estejam macios e a carne dourada por fora. Retire do forno quando estiver pronto e sirva quente Tortilhas de farinha.

Nutrição

Calorias: 226kcal | Carboidratos: 21g | Proteína: 15g | Gordo: 9g | Gordura saturada: 2g | Colesterol: 34mg | Sódio: 387mg | Potássio: 379mg | Fibra: 2g | Açúcar: 4g | Vitamina A: 1601IU | Vitamina C: 62mg | Cálcio: 56mg | Ferro: 2mg
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foto de perfil do autor
Angela @ BakeItWithLove.com

Angela é uma chef caseira que desenvolveu uma paixão por todas as coisas de cozinhar e assar desde muito jovem na cozinha de sua avó. Depois de muitos anos no setor de food service, ela agora gosta de compartilhar todas as receitas favoritas de sua família e criar jantares saborosos e receitas de sobremesas incríveis aqui no Bake It With Love!

bakeitwithlove.com

Arquivado em: Cinco de maio, Prato principal, Receitas Tagged com: receitas de carne, pimentões, Cinco de maio, refeições fáceis em família, receita de bife fácil, bife de flanco, comida mexicana, cebola, jantares rápidos, pimentas vermelhas, Panela de jantar, Pan Steak Fajitas, fajitas de bife

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