Carne Crockpot Mongolian

Se você ama a carne da Mongólia tanto quanto nós, você vai adorar esta carne da Mongólia de fogão lento!

Tão delicioso e tão fácil! Este Slow Cooker Mongol Beef é uma excelente refeição descomplicada para os dias atarefados!

Esta receita é super fácil e tem um sabor incrível! Em qualquer noite da semana, basta adicionar os ingredientes à sua panela elétrica e definir o fogo para um jantar fácil pronto em duas horas.

Há uma preparação mínima, apenas fatiando algumas cebolas verdes e sua carne. Adicione tudo à sua panela de barro e deixe-o fazer tudo! Voila! Você está livre para fazer o que mais precisa ser feito nesse ínterim ... se você for como eu, isso significa muito.

Algumas noites são agitadas para cuidar da família, dos animais de estimação e da propriedade. Desde que compramos nossa nova mini-fazenda, estamos fazendo uma tonelada (literalmente!) de limpeza da família geracional que era proprietária do local da fazenda originalmente. Além disso, a propriedade ficou desocupada por alguns anos, então há plantas crescidas demais e um gigantesco acre + quintal que precisa não apenas ser mantido, mas transformado o mais próximo possível de 'livre de manutenção' 🙂

Então, sim, eu adoro refeições em fogão lento, mesmo no verão!

Esta versão de bife da Mongólia em um fogão lento é a favorita de todas as minhas refeições rápidas em fogão lento. Tanto que nem acredito que não foi um dos meus primeiros posts aqui no Bake It With Love!

De qualquer forma, aqui está agora um pequeno vídeo passo a passo e espero que você tenha a chance de testá-lo em breve.

Divirta-se!

Receita de impressão

5 de 2 votos

Carne Crockpot Mongolian

Uma versão maravilhosa de carne cozida lentamente, rápida e fácil em qualquer noite da semana!

Tempo de preparação5 minutos

Hora de cozinhar2 horas

Tempo total2 horas 5 minutos

Curso: Pratos de carne, receitas de jantar, entradas, prato principal, prato principal, receitas de panela elétrica de fogão lento

Cozinha: Americano, asiático

Palavra-chave: Refeições em panela elétrica, jantares em panela elétrica, carne crockpot mongol, bife mongol, jantares em fogão lento, carne mongol em panela elétrica lenta

Dose: 4 porções

Calorias: 390kcal

Autor: Angela @ BakeItWithLove.com

Ingredientes

 

1x2x3x

• 50 1/2) lb bife de flanco (ou lombo de cima em fatias finas)
• 1/2 taça molho de soja
• 1/2 taça água
• 1/2 Colheres de sopa Gengibre (fresco, ralado)
• 1/2 Colheres de sopa alho (picado)
• 1/2 taça açúcar mascavo (usamos açúcar mascavo claro, mas funciona melhor)
• 1/2 TSP flocos de pimenta vermelha esmagados
• 1/4 taça amido de milho
• 2 cebolas verdes (fatiado, mais para enfeitar, se desejar)

instruções

• Combine os ingredientes do molho em sua panela elétrica / panela elétrica: molho de soja, água, gengibre fresco, alho picado, açúcar mascavo, pimenta vermelha em flocos moída, amido de milho. Mexa até misturar bem. Adicione a carne fatiada, mexa até bem revestida com o molho. Adicione as cebolinhas fatiadas e misture todos os ingredientes mais uma vez antes de cozinhar.
  
• Aqueça em fogo alto por 2 horas ou em fogo baixo por 4 horas. Sirva sobre uma cama de arroz e decore com cebolas verdes fatiadas e / ou sementes de gergelim adicionais (se desejar).
  

Vídeo

Nutrição

Calorias: 390kcal | Carboidratos: 37g | Proteína: 40g | Gordo: 9g | Gordura saturada: 4g | Colesterol: 102mg | Sódio: 1721mg | Potássio: 695mg | Fibra: 1g | Açúcar: 27g | Vitamina A: 60IU | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 69mg | Ferro: 4mg

Você experimentou esta receita? Avalie abaixo!Mal posso esperar para ver seus resultados! Menção @bake_it_with_love ou etiqueta #bake_it_with_love!

Angela @ BakeItWithLove.com

Angela é uma chef caseira que desenvolveu uma paixão por todas as coisas de cozinhar e assar desde muito jovem na cozinha de sua avó. Depois de muitos anos no setor de food service, ela agora gosta de compartilhar todas as receitas favoritas de sua família e criar jantares saborosos e receitas de sobremesas incríveis aqui no Bake It With Love!

bakeitwithlove.com