Este 3 ingrediente Bolo Vigilantes do Peso 7Up é uma receita super simples de mistura de bolo de limão que vale apenas 2 pontos de Vigilantes do Peso por fatia! Cubra seu bolo de limão com uma camada fofa de Cool Whip antes de cobri-lo com algumas frutas frescas ou raspas de limão e você estará no céu! Esta é uma sobremesa que você pode desfrutar sem culpa!
Receita de bolo 7Up de limão magro
Se a sobremesa é sua fraqueza como é a minha, finalmente encontrei um receita de mistura de bolo fácil isso não parece que você está economizando calorias. É leve e fofinho devido à carbonatação do refrigerante enquanto a mistura para bolo em caixa traz a sabor brilhante clássico você quer em uma sobremesa de limão.
Vocês não precisa estar no Vigilantes do Peso para desfrutar deste bolo 7Up de limão, mas se for, uma fatia só lhe custará 2 pontos WW! Com apenas 3 ingredientes, isso é quase bom demais para ser verdade.
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🥘 Ingredientes
Você só precisa de 3 ingredientes simples para este bolo. Apenas certifique-se de obter dieta 7Para cima e leve ou sem gordura Cool Whip para os pontos WW somarem corretamente!
- Mistura para bolo de limão - 15 onças de qualquer marca de mistura de bolo de limão (Eu usei Duncan Hines).
- Dieta 7Up - 20 onças.
- Chicote Frio - 8 onças de Cool Whip light ou sem gordura.
*Certifique-se de ver o cartão de receita abaixo para ingredientes, quantidades e instruções!*
🔪 Como fazer bolo 7Up de limão
Esta receita é definitivamente amigável para iniciantes. Tudo que você precisa é de uma tigela, espátula de silicone e uma assadeira 9x13!
Quando fatiado em fatias 24, cada fatia é uma porção que vale 2 pontos de vigilantes do peso.
- Pré-aqueça. Pré-aqueça seu forno a 350 ° F (175 ° C) e unte uma assadeira 9x13 com spray antiaderente.
- Misturar Esvazie uma caixa de 15 onças de mistura de bolo em uma tigela grande. Despeje 20 onças de Diet 7Up e misture suavemente até ficar bem combinado. *NÃO siga as instruções na parte de trás da caixa da mistura para bolo.
- Assar. Despeje a massa do bolo em sua assadeira. Coloque o bolo no meio da prateleira central do forno e asse por 30-35 minutos.
- Legal. Retire o bolo do forno e deixe-o esfriar completamente. Uma vez resfriado, cubra com 8 onças de Cool Whip. Espalhe em um camada uniforme no topo do bolo como glacê.
- Fatie e sirva. Corte o bolo em 24 fatias iguais. Cubra com raspas de limão, frutas frescas ou pedaços de bolo desintegrado, se desejar, e sirva.
Morangos, framboesas, abacaxi ou tangerinas seriam incríveis em cima disso fofo, bolo de limão. Mesmo sem coberturas, é muito bom. Apreciar!
💭 Dicas e notas
- Não misture demais a mistura de bolo e refrigerante. A carbonatação ajuda o bolo a assar bem e fofo. Você não quer estourar todas as bolhas e perder essa carbonatação!
- Deixe seu bolo esfriar completamente! O Cool Whip é mais fino que o glacê, então literalmente se liquefaz se você o colocar em um bolo quente.
- Armazenamento: Mantenha seu bolo coberto na geladeira e aproveite dentro de 3-4 dias. O chantilly, lácteo ou não, não deve ser mantido em temperatura ambiente por mais de 2 horas.
Posso fazer cupcakes de limão 7Up em vez disso?
Sim! Para fazer cupcakes, você vai querer reduzir a quantidade de 7Up de 20 onças a 12 onças (um pode).
Isso deve render cerca de 20 cupcakes, eles serão um pouco mais densos do que a versão do bolo, mas ajudará a mantê-los juntos! Forre uma forma de muffin com forminhas de cupcake e leve ao forno a 350 ° F (175 ° C) para 15 minutos ou até que os cupcakes estejam macios ao toque.
Posso usar refrigerante diferente para fazer bolo 7Up?
Não obstante o sabor da mistura de bolo ou refrigerante usado, o conceito continua o mesmo! Se estiver usando 7Up (ou Sprite, ou Sierra Mist), mistura de bolo amarelo ou branco combinaria com o sabor limão-lima (especialmente se você adicionar algumas colheres de chá de raspas de limão, lima ou laranja).
Algumas outras combinações divertidas seriam:
- Mistura para bolo de chocolate e Coca-Cola diet
- Mistura para bolo com especiarias e Diet Ginger Ale
- Mistura para bolo de chocolate e dieta Dr. Pepper
- Mistura para bolo de cereja e cereja diet 7Up
🍋 Mais Delícias de Limão!
- Cookies com gotas de chocolate branco e limão e mirtilo
- Barras de limão
- Barras de limonada de morango e abacaxi
- Biscoitos Limão Crinkle
- Pão de morango com limão
- Coalhada De Limão De Microondas
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📖 Cartão de receitas
Bolo Vigilantes do Peso 7Up
Ingredientes
- 15 oz mistura de bolo de limão
- 20 oz Dieta 7Up
- 8 onças (XNUMXml) Chicote Lite Cool (ou sem gordura)
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 350 ° F (175 ° C) e pulverize uma assadeira de 9 x 13 com spray de cozinha antiaderente.
- Enquanto isso, adicione a mistura de bolo a uma tigela grande e despeje o 7Up. Mexa delicadamente até combinar. *Não siga as instruções na parte de trás da caixa da mistura para bolo.
- Despeje a massa em sua assadeira preparada. Coloque-o no meio da prateleira central do forno e asse por 30-35 minutos.
- Retire o bolo do forno e deixe esfriar completamente. Depois de frio, espalhe o chantilly por cima do bolo em uma camada uniforme, como glacê.
- Corte em 24 quadrados, cubra com raspas de limão, frutas frescas ou pedaços de bolo desintegrados, se desejar, e sirva.
Notas
- Não misture demais a mistura de bolo e refrigerante. A carbonatação ajuda o bolo a assar bem e fofo. Você não quer estourar todas as bolhas e perder essa carbonatação!
- Deixe seu bolo esfriar completamente! O Cool Whip é mais fino que o glacê, então literalmente se liquefaz se você o colocar em um bolo quente.
- Conservação: Mantenha seu bolo coberto na geladeira e aproveite dentro de 3-4 dias. O chantilly, lácteo ou não, não deve ser mantido em temperatura ambiente por mais de 2 horas.
Nutrição
Angela é uma chef caseira que desenvolveu uma paixão por todas as coisas de cozinhar e assar desde muito jovem na cozinha de sua avó. Depois de muitos anos no setor de food service, ela agora gosta de compartilhar todas as receitas favoritas de sua família e criar jantares saborosos e receitas de sobremesas incríveis aqui no Bake It With Love!
Karen diz
Você já adicionou um ou dois ovos à mistura?
Ângela @ BakeItWithLove.com diz
Não, nunca adicionei ovo a esta receita. Se você tentar, não deixe de me contar como foi. Obrigado!!
Farpa diz
Meu bolo é plano
Ângela @ BakeItWithLove.com diz
Sim, não é um bolo super fofo. Ele ainda deve estar macio e úmido.
janeiro diz
você poderia usar uma mistura de bolo sem açúcar?
Ângela @ BakeItWithLove.com diz
Sim definitivamente! Trocar sua mistura de bolo por uma mistura de bolo sem açúcar funcionará maravilhosamente. Apreciar!