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5 da 24 rever
Espargos Air Fryer
Esta espargos fritadeira de ar é torrado com perfeição em apenas alguns minutos. É um acompanhamento fácil de vegetais que toda a família vai adorar! Basta alguns aspargos, azeite extra virgem e sal e pimenta (para um sabor extra, você pode adicionar um pouco de queijo parmesão)! De uma chance; será o seu novo método favorito para cozinhar aspargos!
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Instruções
Pré-aqueça sua fritadeira de ar a 400 ° F (205 ° C)
Lave e corte as pontas do 1 libra de aspargos e seque.
Coloque os aspargos em uma tigela ou prato grande e regue com o 1 colher de sopa de azeitona. Misture bem os aspargos com azeite e polvilhe com 1 colher de chá cada, sal e pimenta.
Coloque as lanças de aspargos na cesta da fritadeira de ar (ou em bandejas) em seguida, feche a frigideira e cozinhe a 400 ° F (205 ° C) por 6-8 minutos.
Quando os aspargos estiverem prontos, retire-os da fritadeira e sirva. (Opcional) Decore com ralado 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado ou bacon esfarelado.
Notas
espargos mais grossos pode exigir um pouco mais de tempo de cozimento e o mais fino pode precisar de menos. Observe com mais atenção os cachos finos e finos de aspargos, pois eles provavelmente terminarão rapidamente. Pedaços mais grossos de aspargos provavelmente exigirão todo o tempo de cozimento. Com base em suas preferências de como você gosta de aspargos, pode ser necessário mais alguns minutos.
Existe uma maneira simples de aparar os aspargos ao prepará-lo para fritar. Lave os aspargos em água fria para remover quaisquer detritos. Em seguida, usando uma tesoura de cozinha ou uma faca afiada, corte o fundo de cada lança. Certifique-se de remover a parte inferior amadeirada e de cor esbranquiçada.
Também é fácil quebrar as pontas com as mãos - o talo deve quebrar naturalmente onde começa a parte dura da lança. Composte ou jogue as pontas e continue a se preparar!
Tenha cuidado para não lotar a cesta da fritadeira ou bandejas, pois o ar também não poderá circular.