Bolo de caneca de chocolate
Este bolo de caneca de chocolate fofinho e quente assa no microondas e tem toda a decadência que você deseja de uma sobremesa em uma única porção! Com apenas alguns ingredientes, este bolo de caneca fica pronto em poucos minutos e satisfará totalmente seus desejos de sobremesa de chocolate!
Dose: 1 de servir
Calorias: 679kcal
Preparação 2 minutos
Culinária 1 minuto
Tempo de resfriamento 1 minuto
Tempo total 4 minutos
Receita de pinho
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Ingredientes
- ¼ taça farinha de trigo
- 2 colher de sopa açúcar mascavado claro (embalado)
- ¼ colher de chá fermento em pó
- 1 pitada sal
- 3 colher de sopa leite
- 3 colher de sopa manteiga (derretido)
- ½ colher de chá extrato de baunilha
- 2 colher de sopa Batatas fritas de chocolate (chocolate ao leite ou pedaços de chocolate meio amargo, mini chips são os melhores)
instruções
- Misture os ingredientes secos (farinha de trigo, açúcar mascavo claro, fermento em pó e sal) diretamente em sua caneca ou em uma tigela pequena.¼ xícara de farinha de trigo, 2 colheres de açúcar mascavo claro, ¼ colher de chá de fermento em pó, 1 pitada de sal
- Misture os ingredientes líquidos (leite, manteiga derretida e extrato de baunilha) e misture até ficar homogêneo, em seguida, dobre as gotas de chocolate. Transfira a massa para uma caneca, se necessário.3 colheres de leite, 3 colher de manteiga, ½ colher de chá de extrato de baunilha, 2 colheres de sopa de gotas de chocolate
- Leve ao microondas em potência alta por 1-2 minutos. Continue aquecendo em incrementos de 30 segundos, se necessário, até que o bolo esteja inchado, firme e volte ao toque.
- Deixe o bolo de caneca de micro-ondas cozido no micro-ondas por 1 minuto antes de servir.
Notas
- 1 pitada de sal = 1/16 de uma colher de chá
Nutrição
Calorias: 679kcal (% 34) | Carboidratos: 71g (% 24) | Proteína: 7g (% 14) | Gordo: 41g (% 63) | Gordura saturada: 26g (% 163) | Gordura poliinsaturada: 1g | Gordura monoinsaturada: 9g | Gordura trans: 1g | Colesterol: 96mg (% 32) | Sódio: 386mg (% 17) | Potássio: 250mg (% 7) | Fibra: 2g (% 8) | Açúcar: 45g (% 50) | Vitamina A: 1209IU (% 24) | Vitamina C: 1mg (% 1) | Cálcio: 168mg (% 17) | Ferro: 2mg (% 11)
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