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Couves de Bruxelas com fritadeira de ar
Este Couves de Bruxelas crocantes na fritadeira não poderia ser mais fácil cozinhar com perfeição. Depois de totalmente cozido, você pode escolher seus sabores favoritos, espalhá-los com manteiga, adicionar mexidos e personalizá-los ao seu gosto. Crocantes com perfeição, esses brotos rapidamente se tornarão seus novo prato favorito.
1lbcouve de Bruxelas(lavado e aparado, corte grandes couves-de-bruxelas pela metade ou quartos)
2colher de sopaazeite
1colher de chásal
½colher de cháPimenta preta da terra
½colher de cháalho em pó
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Instruções
Pré-aqueça sua fritadeira de ar a 390 ° F (200 ° C) enquanto prepara suas couves-de-bruxelas.
Jogue o preparado 1 libra de couve-de-bruxelas em uma tigela grande com 2 colher de sopa de azeitona e temperos (1 sal do teaspoon, ½ colher de chá de pimenta preta moída, ½ colher de chá de alho em pó) até ficar bem revestido. Transfira para a cesta da fritadeira e espalhe em uma camada uniforme.
Fritar ao ar a 390 ° F (200 ° C) por 10 minutos, mexa e volte para a fritadeira por mais 10 minutos. Misture novamente e termine por mais 5 minutos, ou até que as couves de Bruxelas tenham atingido o nível desejado de maciez.