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Substituto de óleo de coco
Encontrando um bom substituto do óleo de coco é fácil. Eu tenho um monte de opções que são ótimas para cozinhar e assar! Se você é alérgico a coco, não tem óleo de coco ou simplesmente não gosta do sabor, há muitas outras coisas que você pode usar. Confira esta lista para ver quais outras opções você tem para substituir o óleo de coco.
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Instruções
Use extra virgem 1 colher de sopa de azeitona, 1 colher de manteiga, 1 colher de sopa de banhaou 1 colher de sebo em igualdade Proporção de 1:1 para substituir o óleo de coco em qualquer receita. Azeite e manteiga são melhores para assar, e o sebo é excepcional para cozinhar.
Outros óleos de cozinha também podem ser usados com muito sucesso, dependendo do que você tem na despensa e/ou da sua receita. Considere o sabor desejado do seu resultado final ao escolher uma dessas opções úteis.
As alternativas mencionadas incluem Azeite Virgem Extra, Manteiga, Banha, Sebo bovino, Óleo de canola, Óleo de girassol, Óleo de abacate, Óleo de amêndoa, Óleo de semente de uva, Compota de maçã, Spray de cozinha, Óleo de avelã, Óleo de semente de cânhamo, Óleo de amendoim refinado, Óleo de cártamo, Karité Manteiga e óleo de Neem.
Notas
*As informações nutricionais são calculadas apenas para o azeite (EVOO).