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Linguado assado em crosta de panko
My linguado assado é uma combinação fantástica de tenros filés de linguado e um pão ralado crocante de Panko e parmesão cobertura! É um jantar fácil de preparar que você pode levar ao forno, assar na perfeição e servir na 20 minutos!
fatias de limão(opcional - raspe metade do seu limão, se desejar)
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Instruções
Pré-aqueça seu forno a 425 ° F (218 ° C) e seque os filés de linguado com toalhas de papel para secar completamente todas as superfícies.
Coloque os filés de linguado em uma assadeira coberta com papel manteiga e tempere com sal e pimenta.
Em uma pequena tigela misture o Panko, o queijo parmesão e o azeite de oliva até que a farinha de rosca fique levemente umedecida. Polvilhe a mistura de Panko sobre os filés.
Asse a 425 ° F (218 ° C) por 15 minutos ou até que a solha atinja o ponto desejado.
Retire do forno e sirva imediatamente com rodelas de limão.
Notas
Raspe metade do limão, se desejar, adiciona um sabor maravilhoso e picante à cobertura do pão ralado!