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    Início » Receitas » Sopas

    Ângela @ BakeItWithLove.com · 4 Comentários

    Sopa Prime Rib

    Ir para a receita
    Pin imagem de sobras de sopa de costela.

    Sopa de costela é uma sopa de carne de legumes fácil que usa sobras de costela, tornando-a perfeita para cozinhar preguiçosamente após as férias! Esta sopa saudável apresenta muitos vegetais saborosos e um opcional caldo de osso que pode ser feito com sobras de ossos assados ​​​​de costela (e acrescenta toneladas de sabor)!

    Sopa de sobras de costela

    Nas festas de fim de ano, uma costela assada é um dos pratos preferidos da minha família. Eu tive que ser criativo ao longo dos anos em diferentes maneiras de usar as sobras porque ninguém quer comer sanduíches de carne por uma semana inteira! Esta sopa de costela é uma das minhas favoritas porque é reconfortante, saborosa e apresenta uma porção de legumes macios que realmente aquecem a alma!

    Imagem quadrada de sobras de sopa de costela.
    Uma sopa de carne saudável que você vai querer comer como sobras!
    Ir para:
    • Sopa de sobras de costela
    • 🥘 Ingredientes
    • 🔪 Instruções passo a passo
    • Caldo de Osso (Opcional)
    • Sopa Prime Rib
    • 💭 Dicas e notas de receitas da Angela
    • 🍲 Mais sopas e ensopados saudáveis!
    • 📋 Receita
    • 💬 Comentários

    🥘 Ingredientes

    Fazer um caldo de osso com os restos de costela é opcional, mas altamente recomendado. Vale a pena o trabalho extra para dar à sua sopa um sabor mais complexo, saboroso sabor de carne!

    Caldo de osso (Opcional)

    • 4 Ossos de Costela Assada -  Você vai querer um mínimo de três ossos, mas você pode usar ainda mais se os tiver. Eles podem ser assado ou branqueado primeiro para adicionar sabor.
    • 2 cenouras médias - Eu nunca descasco minhas cenouras, então não precisa, mas você vai querer que elas sejam picadas grosseiramente. Estes, e todos os vegetais, podem ser fresco ou assado primeiro para um sabor extra.
    • 3 costelas Aipo - Fresco ou assado e picado grosseiramente.
    • 1 cebola amarela pequena - Você também pode usar uma cebola branca doce. Também picado grosseiramente e assado, se desejar.
    • 3 dentes de alho - Frescos ou assados ​​e picados grosseiramente. ¾ de uma colher de chá de alho em pó pode ser usado no lugar, mas fresco é o ideal.
    • 1 colher de sopa Vinagre De Cidra De Maçã - Ou um substituto do vinagre de maçã em apuros.
    • 2 folhas de louro inteiras - Não se esqueça de retirá-los quando terminar com o seu caldo!

    Sopa Prime Rib

    • 1 ½ libras Batata Prime - Por já estar cozinhado, o seu tempo de cozedura é reduzido significativamente. Se sobrar um pouco mais ou um pouco menos, é só usar o que tiver!
    • 1 colher de Azeite - Extra virgem se possível.
    • ½ xícara de cebola amarela - Cebola branca doce também funcionará. Pique-o!
    • 1 colher de chá de alho - Cerca de 1 dente de tamanho médio, picado.
    • 6 xícaras de caldo de carne - Você sempre pode usar comprado na loja, mas o caldo de osso caseiro acima é ainda melhor.
    • 15 onças de tomates enlatados - 1 lata pequena de 14.5 onças está perto o suficiente se você não tiver uma lata maior. Não drene o líquido.
    • 1 colher de chá Tempero italiano - Uma colher de chá de Ervas da Provença também pode ser usado.
    • ½ colher de chá cada, sal e pimenta - Mais ou menos a gosto.
    • 2 xícaras de batatas rústicas - Devem ser lavados e cortados em cubos de ½ polegada. Eu prefiro não descascar minhas batatas, mas isso é com você.
    • 3 cenouras médias - Mais uma vez, não descascado e cortado em fatias de ½ polegada de espessura.
    • 1 costela de aipo - Fatias de ½ polegada de espessura.
    • 1 xícara de feijão verde - Corte em pedaços de 1 polegada.

    *Certifique-se de ver o cartão de receita abaixo para ingredientes, quantidades e instruções!*

    🔪 Instruções passo a passo

    Há mais do que alguns passos para fazer esta sopa, mas nenhum deles é complicado. Se você estiver assando ossos ou vegetais, precisará de uma assadeira, depois apenas uma panela, uma faca e uma espátula!

    Caldo de Osso (Opcional)

    1. Coloque os ingredientes na panela. Para fazer uma osso fácil caldo usando os ossos do seu assado de costela que sobrou, jogue pelo menos 3 ossos em uma panela grande e cubra-os com água. Em seguida, adicione 2 cenouras, 3 costelas de aipo, 1 cebola amarela pequena, 3 dentes de alho, 1 colher de sopa de vinagre de maçã e 2 folhas de louro inteiras.
    2. Ferver. Leve o conteúdo da panela ao fogo. Idealmente, os ossos e os vegetais devem ferver por 4-5 horas, mas podem ferver por apenas 30 minutos. Se ferver apenas por 30 minutos, o sabor da carne não será tão pronunciado. Suplemento com alguma base de carne bovina de Better Than Bouillon ou algo semelhante.
    3. Retire os ossos e os legumes. Depois de ferver, use uma escumadeira para remover os ossos e os legumes do caldo. Reserve e use isso como base para sua sopa no lugar das 6 xícaras de caldo de carne nos ingredientes.

    Sopa Prime Rib

    1. Refogue. Cubra 1 ½ quilo de sobras de costela assada. Em uma panela grande aqueça 1 colher de sopa de azeite sobre fogo médio. Quando estiver quente, adicione 1 cebola pequena e refogue por cerca de 2 minutos. Em seguida, adicione 1 colher de chá de alho picado e refogue por mais 30 segundos.
    2. Adicione mais vegetais. Quando a cebola e o alho estiverem perfumados, adicione 2 xícaras de batatas em cubos, 1 aipo e 3 cenouras. Refogue os legumes até começarem a ficar macios, cerca de 6-8 minutos.
    3. Raspe afeiçoado. Depois que os vegetais estiverem um pouco macios, adicione a costela em cubos, 15 onças de tomates enlatados com os sucos, 6 xícaras de caldo de carne (ou seu caldo de osso caseiro), 1 colher de chá de tempero italiano e ½ colher de chá de sal e pimenta (mais ou menos a gosto). Use uma espátula para raspe todos os pedaços marrons (amor) do fundo do pote.
    4. Ferver. Leve tudo para ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 20 minutos. Adicione 1 xícara de feijão verde e cozinhe por mais 10 minutos. *Se preferir o feijão verde mais macio, pode adicioná-lo com as batatas e outros vegetais.
    5. Servir. Assim que ferver, retire do fogo e sirva imediatamente.

    Esta sopa farta é uma refeição por conta própria! No entanto, você sempre pode servi-lo em alguns arroz branco ou um pedaço de crosta pão rústico. Divirta-se!

    💭 Dicas e notas de receitas da Angela

    • Legumes congelados são A-OK! Se você quiser adicionar vegetais congelados mistos, feijão verde congelado ou milho congelado, adicione-os no final do tempo de cozimento, como faria com o feijão verde fresco.
    • Armazenamento: A sopa de costela pode ser mantida refrigerada em um recipiente hermético para 3-4 dias. No entanto, se a costela que sobrou já estiver na geladeira por um tempo antes de adicioná-la à sopa, ela deve ser consumida imediatamente. A sopa pode ser congelada por até 3 meses, mas não deve ser recongelado depois de descongelado. Aquela sopa congelada na geladeira de um dia para o outro.
    • Para reaquecer sua sopa, coloque-o em uma panela no fogão em fogo médio até aquecer a sua satisfação.
    Imagem alta de sobras de sopa de costela.

    🍲 Mais sopas e ensopados saudáveis!

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    📋 Receita

    Imagem quadrada de sobras de sopa de costela.
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    4.99 desde 76 rever

    Sopa Prime Rib

    A sopa de costela é uma sopa de carne de legumes fácil que usa sobras de costela, tornando-a perfeita para cozinhar preguiçosamente após as férias! Esta sopa saudável apresenta muitos vegetais saborosos e um caldo de osso opcional que pode ser feito com sobras de ossos assados ​​​​de costela (e adiciona toneladas de sabor)!
    Autor | Angela
    Dose: 8 porções
    Calorias: 244kcal
    Preparação 15 minutos
    Culinária 30 minutos
    Tempo total 45 minutos
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    Ingredientes
     

    Caldo de Osso (Opcional)

    • 4 ossos assados ​​de costela (3+ ossos)
    • 2 média cenouras (fresco ou assado, picado grosseiramente)
    • 3 costelas aipo (fresco ou assado, picado grosseiramente)
    • 1 pequeno cebola amarela (fresco ou assado, picado grosseiramente)
    • 3 dentes de alho (fresco ou assado, picado grosseiramente)
    • 1 colher de sopa vinagre de cidra de maçã
    • 2 inteiro folhas de louro

    Sopa Prime Rib

    • 1 ½ lbs Batata Prime (porção restante cortada em pedaços médios)
    • 1 colher de sopa azeite (virgem extra)
    • ½ xícara cebola amarela (picado, ou use cebola doce ou branca)
    • 1 colher de chá alho (picado)
    • 2 copos batatas Russet (lavado e cortado em cubos de ½ polegada)
    • 1 Rib aipo (cortado com ½ polegada de espessura)
    • 3 média cenouras (cortado com ½ polegada de espessura)
    • 6 copos caldo de carne (ou caldo de osso de costela)
    • 15 oz tomates enlatados (com sucos)
    • 1 colher de chá Tempero italiano ou Ervas da Provença)
    • 1 xícara vagens (cortado em pedaços de 1 polegada)
    • ½ colher de chá cada, sal e pimenta (provar)

    Instruções

    Caldo de osso de costela (opcional)

    • Para fazer um caldo de osso com sobras de costela, coloque os ossos na panela e cubra com água. Adicione o vinagre de cidra de maçã de legumes picados e as folhas de louro.
      4 ossos assados ​​de costela, 2 cenouras médias, 3 costelas de aipo, 1 cebola amarela pequena, 3 dentes de alho, 1 colher de sopa de vinagre de maçã, 2 folhas de louro inteiras
    • Ferva ossos e vegetais idealmente por 4-5 horas, mas um mínimo de 30 minutos. Se apenas 30 minutos de sabor de carne não for tão forte, complemente adicionando base de carne de Better Than Bouillon ou algo semelhante.
    • Retire os ossos e os legumes do caldo com uma escumadeira e use-o como caldo para sua sopa de costela.

    Sopa Prime Rib

    • Cubra as sobras de costela assada em pedaços pequenos. Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Quando o óleo estiver quente, adicione a cebola e refogue por cerca de 2 minutos. Adicione o alho e continue a refogar por mais 30 segundos.
      1 ½ kg de costela assada, 1 colheres de sopa de azeite, ½ xícara de cebola amarela, 1 colher de chá de alho
    • Quando o alho e a cebola estiverem perfumados, adicione as batatas, as cenouras e o aipo à panela. Refogue os legumes por 6-8 minutos, até começar a ficar macio.
      2 xícaras de batatas rústicas, 3 cenouras médias, 1 costela de aipo
    • Em seguida, adicione o restante da costela, caldo de carne, tomate, tempero italiano, sal e pimenta na panela. Use sua espátula para raspar todos os pedaços marrons do fundo da panela.
      1 ½ kg de costela assada, 6 xícaras de caldo de carne, 1 colher de chá de tempero italiano, ½ colher de chá cada, sal e pimenta, 15 onças de tomates enlatados
    • Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos. Adicione o feijão verde e cozinhe por mais 10 minutos. *Se preferir o feijão verde mais macio, pode adicioná-lo com as batatas e outros vegetais.
      1 xícara de feijão verde
    • Retire do fogo quando terminar e sirva imediatamente.

    Equipamento que você pode precisar

    Grande panela
    Faca do Chef
    Espátula

    Notas

    • Se você quiser adicionar vegetais congelados mistos, feijão verde congelado ou milho congelado, adicione-os no final do tempo de cozimento, como faria com o feijão verde fresco nas instruções.
    • Armazene em um recipiente hermético e mantenha refrigerado, normalmente por até 3-4 dias. Sua sopa irá armazenar bem, mas deve ser usada mais imediatamente se suas sobras de costela já tiverem alguns dias antes de serem usadas nesta receita.

    Nutrição

    Calorias: 244kcal (% 12) | Carboidratos: 24g (% 8) | Proteína: 28g (% 56) | Gordura: 5g (% 8) | Gordura saturada: 1g (% 6) | Gordura poliinsaturada: 1g | Gordura monoinsaturada: 3g | Colesterol: 48mg (% 16) | Sódio: 1613mg (% 70) | Potássio: 867mg (% 25) | Fibra: 5g (% 21) | Açúcar: 8g (% 9) | Vitamina A: 6676IU (% 134) | Vitamina C: 59mg (% 72) | Cálcio: 306mg (% 31) | Ferro: 3mg (% 17)
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    Cozinha americano
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    Ângela @ BakeItWithLove.com

    Angela é uma chef caseira que desenvolveu uma paixão por todas as coisas de cozinhar e assar desde muito jovem na cozinha de sua avó. Depois de muitos anos no setor de food service, ela agora gosta de compartilhar todas as receitas favoritas de sua família e criar jantares saborosos e receitas de sobremesas incríveis aqui no Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/about/
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    Comentários

    1. Sandie Wyly diz

      Janeiro 02, 2023 em 5: 50 pm

      estrelas 5
      Esta foi a sopa mais deliciosa que eu já tive. Adoro servir com purê de batata!

      Resposta
    2. Anônimo diz

      Janeiro 01, 2023 em 1: 54 pm

      estrelas 5
      Isso é super saboroso e é uma ótima maneira de se livrar das sobras! Fiz o caldo na véspera, refrigerei o caldo para tirar a gordura. Então fiz a sopa!

      Resposta
    3. Laurie diz

      Dezembro 26, 2022 em 5: 41 pm

      Essa sopa pode ser congelada?

      Resposta
      • Ângela @ BakeItWithLove.com diz

        Dezembro 26, 2022 em 10: 32 pm

        Sim, com certeza! Sugiro congelá-lo assim que esfriar (em vez de depois de dias guardado na geladeira), pois é feito com sobras de costela. Obrigado por perguntar!

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    Olá, sou a Ângela! Eu sou um ávido colecionador de livros de receitas vintage, criador de receitas, amante dos animais e totalmente apaixonado por comida. Eu adoro compartilhar receitas que são novas, divertidas e criativas, bem como ótimas receitas clássicas, como minha avó costumava fazer!

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